手の痛み・痺れとは？

手の痺れは、「ピリピリ」や「ジンジン」と感じられ、原因箇所によって痺れる場所や間隔が人それぞれ異なることも多く、根本原因を特定するのが困難な症状の1つです。また、脳や重篤な疾患の可能性があるため、注意が必要な症状でもあります。

手の痛み・痺れの原因

一般に手・腕・肩のしびれは、いくつかの要因が重なって起こります。たとえば、首や背中に負担がかかる生活が続いて椎間板にダメージが生じるケース、更年期に伴うホルモンバランスの変化、糖尿病の合併症、上肢の血流低下、あるいは胸郭出口症候群のように神経が圧迫される状態など、原因は多岐にわたります。

治療としては、こうした外的要因を整えつつ、鎮痛薬や筋弛緩薬、神経の働きを支えるビタミン剤、血行を促す薬の使用、ストレッチを含む運動療法などが選択されます。ただ、症状が一時的に落ち着くことはあっても、根本的な改善につながりにくい場合があります。

しびれの根本原因を考えるうえで大切なのは、外側の要素だけに目を向けるのではなく、身体の内側で起きている変化にも意識を向けることです。

そもそも手・腕・肩のしびれは、身体が「注意が必要です」と知らせてくれる内側からの重要なサインです。カイロプラクティックでは、問題の本質は体の内にあるという前提に立ち、その原因にアプローチしていきます。

手の痛み・痺れへの施術

そもそも、しびれはどのような仕組みで起こるのでしょうか。

たとえば、長時間腕を上げ続けたときや、睡眠中に腕を下敷きにしてしまったときを思い浮かべてください。腕や手がしびれて、しばらく動かしにくくなった経験がある方も多いと思います。

このようなケースは、一時的に神経の働きや血流が妨げられた結果、しびれが生じた状態だと考えられます。神経は、痛みなどの情報を脳へ伝える重要な役割を担っています。

また、血流が一定時間低下・停止したあとに再開すると、活性酸素が増えたり、痛みを引き起こす物質が生じたりすると言われています。多くの場合、しびれや痛みは一過性で、時間の経過とともに軽減していきます。

手・腕・肩のしびれも同様で、神経に負担がかかっても、時間とともに症状が落ち着いていくのであれば大きな問題にならないこともあります。しびれを考える際、椎間板や骨の形、頭部の傾きなど「構造面」に注目されることが多い一方で、カイロプラクティックでは「神経の働き（機能）」をより重視して捉えます。

神経を介した脳と身体のサイクルが正常に保たれていれば、ケガをしても回復へ向かいやすく、外部環境が変化しても身体は適応するように働くと考えられます。

本来、身体には大きな回復力が備わっており、生まれながらに健やかな状態へ戻ろうとする仕組みがあります。しびれがなかなか改善しない背景には、脳と身体をつなぐサイクルに乱れが起き、神経のダメージ部分の修復が十分に進みにくい状態になっている可能性がある、という見方もできます。

カイロプラクティックケアによって、手・腕・肩のしびれの根本原因を見極め、取り除き、快適な毎日を目指しましょう。

＊カイロプラクティックケアの考え方では、痛みを感じる神経（感覚神経）は神経全体の10％以下とも言われています。そのため、症状が出るまでに神経の流れが妨げられた状態が数ヶ月、あるいは数年続いている場合もあります。一般に、損傷した神経の再生速度は1日あたり約0.3〜1mmとされます。ケア開始から約3ヶ月は、損傷した神経組織の修復に関わる期間と捉え、その後の約3〜6ヶ月で新たな神経ネットワークが形成・効率化され、失われた機能の回復へつながっていくと考えられています。程度には個人差がありますが、痛みが落ち着いたあとも、約6ヶ月は継続して通院されることをおすすめします。